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Dipl.-Ing. (FH) Alexander Hofbeck

 

 

 

Kontakt:
08061 / 370082
info@changeeneering.de
 

ChangeEneering Alexander Hofbeck
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ChangeEneering® Tools

 

Ergänzend zur ChangeEneering Methode habe ich die Möglichkeit, auf folgende Tools zurückzugreifen, um Sie bei Ihren körperlichen und mentalen Veränderungsbestrebungen zu unterstützen:

Wiederherstellung gesundheitlicher Selbstkompetenz: osteopathische Medizin
Der Körper verfügt über zahlreiche Selbstregulationskräfte, die ihn in einem physiologischen Gleichgewicht halten. Dies ist gleichbedeutend mit Gesundheit.
Muss der Körper mit zu vielen Veränderungen (z. B. Stress, Fehlhaltungen, Krankheiten) fertig werden, die diese Kräfte übersteigen, kommt er aus dem Gleichgewicht. Er zeigt dies durch Schmerz, Bewegungs-
und Funktionseinschränkung.
Durch osteopathische Intervention werden die Selbstregulationsfähigkeiten des Patienten aktiviert und gestärkt, die dann die Gesundheit wiederherstellen und aufrechterhalten können.
Die hinter der Osteopathie stehende Wissenschaft befasst sich sehr detailliert damit, wie der Körper aufgebaut ist und wie er funktioniert. Vor allem aber wie die einzelnen Komponenten miteinander verbunden sind und interagieren.
Osteopathie basiert auf einer eigenen Philosophie, wie Gesundheit aufrechterhalten wird und Krankheit entsteht. In der Praxis werden Wissenschaft und Philosophie für die Prävention und als manuelle Therapieform umgesetzt.

Weitere Informationen finden Sie auf meinen Seiten des GoAHEAD Institut - klicken Sie hier.

Prävention, Selbsthilfe und Stressbewältigung: medizinisches Qi Gong
Medizinisches Qi Gong ist eine chinesische Bewegungs- und Meditationskunst, die ihren Schwerpunkt auf die therapeutische Wirkung und Krankheitsvorbeugung legt. Sie wirkt gezielt den Negativfolgen unserer vermehrt sitzenden Lebensweise entgegen.
Durch das Zusammenspiel von bewusster therapeutischer Bewegung, Tiefenatmung und fokussiertem Geist wird ein neues Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung geschaffen und damit Stress abgebaut.

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Weg zur inneren Stärke: ganzheitliche Kampfkunst
In der ganzheitlichen Kampfkunst geht es um die Entwicklung kämpferischer Fähigkeiten Hand in Hand mit körperlicher und mentaler Fitness sowie der Persönlichkeitsentwicklung.
Durch das Training bildet sich zunehmend der innere Krieger in uns heraus. Dies ist der Teil in uns, der die innere Stärke gibt, unseren eigenen Lebensweg zu beschreiten, ein selbstbestimmtes Leben zu leben und andere zu führen. Der innere Krieger ist die Grundvoraussetzung für jede Selbstführungsbestrebung.

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